Pilates sint-michielsgestel

Een van de groepslessen die worden gegeven bij FITpunt is Pilates. Pilates is een trainingsmethode die begin vorige eeuw is ontwikkeld door Joseph Pilates.

Gratis Proeftraining

Verbeteren en ondersteunen

Bewegingsmogelijkheden lichaam

METHODE

De trainingsmethode is gericht op het verbeteren en ondersteunen van de bewegingsmogelijkheden van het menselijk lichaam. De grote kracht van de Pilates methode is dat het beoefenen van deze methode op positieve wijze doorwerkt in het dagelijks leven.

Gratis Proeftraining

BALANS

Als je Pilates eenmaal “in het lichaam hebt”, raak je dit niet snel meer kwijt. Door de methode verbetert de houding en het zorgt voor meer balans in je lichaam. Ook krijg je door Pilates meer energie en een strakker lichaam. Bovendien kunnen klachten, zoals bijvoorbeeld rugklachten of schouderklachten, worden voorkomen en/of worden verminderd. Pilates is geschikt voor beginners en gevorderden.

Gratis Proeftraining

Vraag hier je gratis proeftraining aan

Wil je gebruik maken van een gratis proeftraining bij Fitpunt Gestel, laat dan je gegevens achter in onderstaand contactformulier!

+31 6 19569976

info@fitpuntgestel.nl

Nieuwstraat 6b
5271 AD Sint-Michielsgestel

"*" geeft vereiste velden aan